Многие любят весело проводить время, встречаясь с друзьями и наслаждаясь вином. Ну а когда такое общение затягивается, то велика вероятность того, что утром вас настигнет такая неприятность, как перегар. Чтобы понять, как от него избавиться, нужно узнать, по какой причине он возникает.
Как появляется перегар?
Этиловый спирт, различное количество которого содержится в любом алкогольном напитке, после попадания в организм начинает всасываться и перерабатываться. Некоторая его часть выводится из организма, но большая идет на переработку печенью, в ходе чего образуется такое соединение, как уксусный альдегид. Именно это токсичное вещество и «дарит» нам неприятный запах.
Эти процессы запускаются всегда. И запах перегара может появиться уже через четверть часа. Но если вы не злоупотребили алкоголем, то неприятных последствий практически не бывает. Альдегид превращается в уксусную кислоту, которая не имеет подобного запаха. А если вы превысили норму, то количество вредных веществ просто не успевает выводиться из организма. Такая высокая концентрация может приводить к тому, что дурной запах будет держаться довольно долго, как и плохое самочувствие.
На вопрос о том, сколько держится алкоголь в организме, однозначного ответа дать нельзя, так как многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, если человек весом 75 кг. выпьет не более 300 мл. вина, то организм выведет их не менее, чем через три часа.
Как избавиться от перегара?
Не стоит думать, что дорогое вино не может вызвать перегар. Если переборщить даже с элитными напитками, вы все равно столкнетесь с неприятным запахом на утро. Чтобы устранить перегар от вина, можно воспользоваться следующими советами:
- Почистите зубы, используя мятную зубную пасту;
- Съешьте кусочек шоколада;
- Запаситесь леденцами. Они помогут устранить запах изо рта на некоторое время;
- Приготовьте жидкое желе, остудите его и пейте мелкими глотками;
- Съешьте картофелину (одинаковый эффект окажет как вареная, так и сырая). Булочка с корицей тоже поможет отбить неприятный аромат.
Но это все советы о том, как убрать перегар от вина, временные. Чтобы вывести продукты распада из организма нужно:
Пить как можно больше очищенной воды. Будут полезны и различные отвары, которые производят мочегонный эффект;- Есть смысл сделать зарядку или совершить прогулку. Вы активизируете работу легких и потовых желез, через которые будет выводиться продукт распада алкоголя;
- Примите ванну или контрастный душ. Это поможет вывести токсины;
- Не забудьте про правильное питание. Пища должна быть полезной, содержать жиры (суп, яичница и т. п. ).
Пить как можно больше очищенной воды. Будут полезны и различные отвары, которые производят мочегонный эффект;Устранить перегар и плохое самочувствие после выпитого вина можно, используя и медикаментозные средства. Одним из самых доступных и действенных препаратов является активированный уголь. От перегара избавят и препараты на основе валерианы или пустырника, а также различные «Антиполицаи» и им подобные.
Больше всего пьющего человека выдает запах перегара изо рта – он появляется почти сразу после выпивки и может держаться более суток. Перебить его очень сложно, обычные приемы для свежести дыхания здесь не помогают либо дают кратковременный результат. Чтобы выветрить запах, нужно бороться с причиной его возникновения.
Почему появляется перегар
Этиловый спирт, попадая в организм, проходит долгий путь: сначала всасывается в желудке, попадает в кровь, которая разносит его ко всем органам, в том числе – к печени. Именно там он расщепляется на токсичный ацетальдегид, который, в свою очередь, распадется на воду и уксусную кислоту. Большая часть уксуса выводится из организма через мочевой пузырь, но какая-то доля испаряется через потовые железы и дыхательную систему. Вещество имеет резкий кисловатый запах, который становится причиной неприятной ауры вокруг пьющего человека. Вонять изо рта начинает примерно через 20 минут после первого глотка – именно столько времени требуется организму, чтобы завершить цикл расщепления продукта.
Избавиться от него так сложно, потому что источник находится не в ротовой полости, а в печени и легких. Чтобы обрести свежее дыхание, потребуется провести целый ряд мероприятий по детоксикации организма.
От чего зависит сила и длительность перегара
Основные факторы, определяющие интенсивность запаха:
- Тип алкогольной продукции.
- Количество выпитого (перегар после рюмки будет длиться несколько часов, тогда как литр выпивки выветривается более суток).
- Наличие закуски – жирная тяжелая пища только усугубит аромат. В полном желудке всасывание спирта происходит медленнее, а значит, все метаболические процессы будут проходить с задержкой.
- Возраст. Молодой организм справляется с продуктами распада этанола быстрее.
- Пол. Женщины более восприимчивы к спирту, поэтому арома эффект сохраняется на 20% дольше, чем у мужчин.
- Индивидуальная скорость метаболизма.
Через определенное время перегар может выветриться сам по себе, даже если не предпринимать для этого никаких действий. Так, следы бокала вина или шампанского испаряются через 3-4 часа, а стопка водки будет выводиться на протяжении 5-7 часов.
Почему перегар может держаться долго
В некоторых случаях аромат уксусной кислоты бывает особенно стойким и долго не исчезает. Это случается из-за серьезных хронических заболеваний. Так, по длительному непроходящему амбре можно определить следующие болезни:
- Острый или хронический холецистит (воспаление желчного пузыря).
- Застои желчи в протоках.
- Воспаление толстого и тонкого кишечника (энтероколит).
- Нарушение активности ферментов.
- Вымирание полезной микрофлоры кишечника (дисбактериоз).
- Сбои работы щитовидной железы.
Некоторые из этих заболеваний довольно опасны. Поэтому при длительном запахе изо рта после выпивки следует обратиться к врачу.
Таблица: сколько держится запах перегара
С помощью таблицы можно вычислить, сколько будет пахнуть после различных напитков: достаточно знать вес человека и количество выпитого.
| Напиток | Объем, мл | До 60 кг | До 70 кг | До 80 кг | До 90 кг | До 100 кг |
| Пиво (4-5%) |
Указанное время выветривания является приблизительным: оно может изменяться – это зависит от ряда индивидуальных особенностей.
Как быстро вывести запах алкоголя
Самые эффективные методы устранения направлены на очищение организма. Для большей результативности можно сопроводить детокс средствами, освежающими дыхание.
Медикаменты
Первое, что следует сделать пьющему человеку – принять абсорбенты (Энтеросгель, Полисорб, Регидрон, Смекта). Они помогают очистить кишечник от остатков токсинов и облегчают все симптомы похмелья.
Кроме того, можно приобрести в аптеке специальное средство, борющееся с проявлениями алкогольной интоксикации:
- Антиполицай – средство для устранения неприятного выхлопа. Пользоваться можно как спреем, так и сосательными леденцами – они одинаково действенны. Состав богат экстрактами растений (чабрец, мята, полынь, эвкалипт, корень солодки), цитрусовыми эфирными маслами и вспомогательными веществами. Свежесть приходит через 5 минут, держится на протяжении часа. Главное – не забывать вовремя обновлять порцию «противоядия».
- Глицин – улучшает метаболический обмен, стимулирует работу мозга, нейтрализует токсичное действие этанола не ЦНС. Принимать нужно по 1-2 таблетки перед завтраком, обедом и ужином.
- Биотредин – ускоряет процесс разложения спирта на составляющие, снижает уровень альдегида, устраняет амбре, уменьшает тягу к выпивке. Эффект достигается за счет L-треонина и пиридоксина. Действие наступает через 20 минут после приема.
- Лимонтар. Основные действующие компоненты – янтарная и лимонная кислоты. Они способны стимулировать окислительные и восстановительные процессы в тканях, облегчать опьянение, улучшать обмен веществ, а также помогают выходить токсинам этанола.
Перед применением любого из названных препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или ознакомиться с инструкцией.
Народные средства
Также, помочь могут обыкновенные домашние средства. Большинство из них всегда имеются под рукой:
- Пряности с интенсивным ароматом – петрушка, укроп, фенхель, розмарин, гвоздика. Если тщательно разжевать небольшое количество, можно перебить амбре на 30-40 минут.
- Капустный или огуречный рассол восстанавливает баланс микроэлементов, устраняет обезвоживание, является отличным источником витамина С – главного средства против похмелья.
- Несколько долек цитруса с кожурой помогут освежить дыхание на 20 минут благодаря высокому содержанию эфиров.
- Питательный завтрак с повышенным содержанием белка облегчает похмельный синдром, на некоторое время забивает аромат вчерашнего спиртного.
- Интенсивное потение в бане или сауне: через потовые железы выйдет значительная часть альдегида, а значит, очищение пройдет быстрее.
- Обильное питье — нужно выпить одну-две бутылки минеральной негазированной воды, чтобы устранить обезвоживание и запустить работу мочевыделительной системы.
Практически все, кто употребляет алкоголь, знакомы с таким малоприятным явлением, как неприятный запах. Но мало кто знает, из-за чего возникает нежелательный посталкогольный эффект, а это могло бы предупредить множество проблем. Источая неприятное алкогольное амбре, вы не только негативно действуете на окружающих, но и можете попасть в неприятности, например, если сядете за руль. Итак, как же появляется перегарный аромат? Как долго он может длиться?
От чего зависит сила и продолжительность перегара
Это неприятное явление связано со скоплением продуктов расщепления спирта, от которых организм пытается избавиться всеми возможными способами. Этанол является основной составляющей алкоголя, которая формирует его крепость, а значит, неприятный запах будет слышен до тех пор, пока органы человека полностью не избавятся от продуктов его распада – уксусной кислоты и ацетальдегида. Чтобы выяснить, как избавиться от перегара, необходимо разобраться, что конкретно оказывает влияние на его интенсивность.
Чем больше вы выпьете, тем дольше будете избавляться от последствий. Полностью избавиться от неприятного «спутника» возможно только после полной очистки организма от содержащихся в нём токсинов. Помимо этого, существует ещё ряд причин, влияющих на то, сколько держится запах перегара.
- Возраст. Молодой и крепкий организм менее восприимчив к продуктам распада спирта, поэтому запах будет не таким сильным. Токсины при хорошем обмене веществ выйдут из организма гораздо быстрее.
- Здоровье. Если человек страдает хроническими заболеваниями, организм ослаблен, и распад этанола будет проходить гораздо медленнее, а значит и перегарный эффект будет интенсивнее.
- Пол. Женский организм намного чувствительнее мужского, поэтому и опьянение в этом случае происходит быстрее. Женщинам не рекомендуется выпивать большое количество алкоголя, так как продукты распада будут действовать гораздо интенсивнее, а перегарный эффект длиться на 15-20 % дольше, чем у мужчин.
- Масса. Чем полнее человек, тем меньше держится отталкивающий запах.
- Медицинские препараты. Если вы употребляете алкоголь во время курса лечения, следует помнить, что сила и продолжительность алкогольного амбре будут увеличиваться.
- Еда. Стойкость запаха также зависит и от того, чем вы закусываете спиртное. Большие объёмы жирной и плотной пищи не дадут спирту быстро всосаться в кровеносную систему и, соответственно, выводиться будут дольше. Именно поэтому рюмка коньяка, выпитая залпом, не даст такого интенсивного запаха, чем рюмка, выпиваемая в несколько подходов с плотным перекусом.
Сколько держится перегар от разных напитков
Почему перегар от некоторых напитков держится долго, а от других нет? Это зависит от сложности состава спиртного, его качества и количества.
Сколько держится перегар от пива
Отталкивающее амбре от пива будет длиться долго, если его пить в больших объёмах. Бутылка объёмом пол-литра с 4-5 % содержанием алкоголя доставляет в организм человека 10-15 мл спирта. Средние показатели длительности перегарного эффекта колеблются в районе двух часов. Опять же, всё зависит от индивидуальных особенностей отдельно взятого человека.
Сколько держится перегар от вина
Запах после употребления хорошего качественного вина не слишком сильный благодаря составу. Если вы выпьете умеренную дозу, около 50-100 мл, вы будете ощущать лишь кисловатый аромат в течение часа. Если же выпить литр вина, даже самого высокого качества, то аромат будет ощущаться очень сильно, ведь количество спирта в ваших органах будет достаточно большое. Некачественная продукция не только не убережёт вас от перегара, но и «подарит» сильный похмельный синдром.
Сколько держится перегар от шампанского
Часто бывает так, что приходится выпить немного шампанского в честь чьего-нибудь дня рождения. И несмотря на то, что бытует мнение о лёгкости этого алкоголя, следует помнить о спирте в составе. Он точно таким же образом будет разлагаться в организме, как и в прочих напитках. Аромат не будет слишком сильным, но будет ощущаться как минимум полтора часа.
Сколько держится перегар от водки
Этот популярный спиртной напиток имеет сильное влияние на организм. Несмотря на то, что это хорошо очищенный и разбавленный спирт, он оставляет ощутимый след в виде неприятного запаха, который начинает проявляться уже через 15 минут после начала потребления.
100 г качественной водки не вызовут особого эффекта, а запах после выпитого исчезнет уже через 6 часов. Но если вы выпьете 0,5 л спиртного, то перегарный запах продержится как минимум сутки.
Сколько держится перегар от коньяка
Не стоит ориентироваться на то, сколько выветривается коньяк из организма, чтобы узнать количество времени, на протяжении которого сохранится перегарный эффект. Амбре от этого напитка при употреблении 150 г будет держаться от 5 до 10 часов при условии, что вы абсолютно здоровы. Так как коньяк относится к крепкому алкоголю и содержит дубильные вещества в большом количестве, перегарный аромат будет очень ощутим.
Сколько держится перегар от виски
Он относится к самым крепким алкогольным напиткам. Это влияет не только на то, сколько виски выветривается из организма, но и на длительность ароматического «сопровождения» после употребления. Амбре после распития даже 100 г будет очень сильным, поэтому следует задуматься над тем, стоит ли пить, если вы собираетесь вести машину, так как скрыть его вы не сможете как минимум в течение 6 часов.
Сколько держится перегар: таблица
В таблице вы можете узнать округлённое значение того, сколько времени требуется, чтобы прошёл неприятный аромат от алкоголя. Конечно же, помните, имея проблемы со здоровьем или употребляя лекарства, вы увеличиваете время его действия как минимум на 20%.