- Как быть всегда веселым
- Как быть жизнерадостным человеком
- Как быть смешным и остроумным
Если даже вам совсем не до веселья, улыбайтесь через силу несколько минут в день.
Наш мозг устроен так, что, установив однажды связь между хорошим настроением и улыбкой, если вы начнете улыбаться, когда вам грустно, он начнет искать причину вашего хорошего настроения, и, будьте уверены, найдет.
Если вам неловко, выполняйте упражнение, стоя у окна. Можете представить себя актером, которому нужно сыграть радость. Вся поза должна говорить: «Я счастлив!». И постепенно, непритворная радость начнет наполнять ваше тело и мысли.
Тебе никогда не говорили, но от твоей улыбки зависит количество друзей и наличие девушки? Люди тянутся к веселым людям, начиная от товарищей и заканчивая смазливыми девушками.
1. Улыбайтесь и будьте на позитиве. Это поможет вам быть счастливым, даже если у вас неудачный день. Улыбка улучшит ваш внешний вид, а люди будут думать, что вы очень уверенный и счастливый человек. Если вы будете улыбаться окружающим, они также будут чувствовать себя лучше! К тому же, никто не любит, когда кто-то навязывает свои проблемы.
2. Начните разговор. Не бойтесь общаться с людьми. Представьте себя, а затем спросите у человека, как прошел день. Не говорите только о себе. Задавайте вопросы, расспросите человека о нем, и о его интересах.
3. Выражайте свои мысли. Не бойтесь высказывать свое мнение даже тогда, когда оно отличается от мнения человека, с которым вы разговариваете, но при этом, держите себя в руках. Лучший способ выразить противоположную мысль, это сказать: «Вы правы, но я чувствую, что…». Не соглашайтесь с людьми только для того, чтобы понравится им – не нужно быть клоуном. Люди зауважают вас за ваши собственные мысли и мнения, особенно если они обоснованы, и культурно выражены. Конечно, не говорите того, что может обидеть человека, особенно, если они близко к сердцу принимают эту проблему.
4. Никогда не злословьте. Это только выставит вас с негативной стороны перед людьми, на которых вы злословите. Таким образом, вы потеряете доверие. К тому же, если вы решите говорить о людях только в их присутствии, сделайте это культурно, и не говорите ничего обидного. Помните, что бы вы ни сказали за спиной человека, он все равно об этом узнает, и когда это случится, будет намного хуже, чем вы бы сказали ему правду в лицо.
5. Улыбайтесь при встрече незнакомцами, будь то продавец, почтальон или человек, с которым вы едете в лифте. Не улыбайтесь грубо: маленькой улыбки достаточно для того, чтобы у людей сложилось хорошее впечатление от встречи с вами.
6. Не выходите из себя. Будьте терпеливы, даже если это очень трудно. Если вы злитесь, сядьте, или если вы сидите, то прилягте. Выпейте стакан оды, желательно холодной. Если это не поможет – умойтесь. Медленно дышите, это также поможет усмирить злость.
7. Будьте вежливы даже с врагами. Люди будут думать, что вы очень хорошо умеете себя контролировать, и станут уважать вас. Если вы приветливы к каждому, не зависимо от самого человека, ни у кого не будет причин ненавидеть вас. Если вы будете добры к врагам, они будут очень удивлены!
8. Будьте добры к «обычным» людям. Не будьте такими только с популярными людьми. Если вы будете добры к людям, которых считают неудачниками или аутсайдерами, вы также заживете славы доброго и дружелюбного человека.
9. Весело поддерживайте разговор! Не нойте и не рассказывайте о чем-то скучном; будьте более интересными и веселыми при разговоре. Шутите, рассказывайте смешные истории, и никогда не скучайте во время разговора с другим человеком.
10. Не переживайте за мнение окружающих. Чем дольше вы будете собой, тем лучше! Всегда будут те люди, которым вы придетесь не по душе, и вы должны уметь игнорировать и вычеркивать их из своей жизни!
11. Уйдите. Если вы видите, что не можете найти общий язык с человеком, просто уйдите. Возможно, грубо игнорировать или избегать кого-либо, но старайтесь просто отдалиться от неприятной ситуации.
Советы как быть веселым человеком
Мысленно посчитайте до десяти, и глубоко вдохните; когда вы злитесь, лучше сделайте так, чем вы скажите то, о чем потом будете жалеть.
Хотя не очень хорошая идея жаловаться людям, но если у вас не задался день, объясните это кому-либо, так как это лучше, чем держать в себе. Возможно, люди подумают, что вас это раздражает, как будто у вас никогда не было таких дней!
Не используйте нецензурную лексику, люди будут думать о вас, как невоспитанном человеке. Если кто-то сказал это вам, примите это как шутку. Посмейтесь или улыбнитесь; тогда люди подумают, что вы очень культурный человек.
Не притворяйтесь. Если вас обидели действия человека, скажите ему об этом! (скажите культурно).
Довольно многие люди часто испытывают проблемы с общением, не зная, как научиться с ними жить. Наверняка, каждый человек помнит случаи, когда им одолевала стеснительность и робость, почти паническая боязнь сказать что-нибудь «лишнее».
Бывает и так, что в присутствии одних личностей человеку легко развить беседу и даже шутить, хотя это ему совершенно не свойственно, а рядом с другими просто находиться рядом – уже истинное испытание. Благодаря сегодняшней статье постараемся научиться быть всегда приятным, веселым и интересным человеком.
Общение – дар или приобретение: психологический аспект
Как свидетельствуют психологические исследования, все люди делятся на два типа: интроверты и экстраверты. Последние от природы умеют жить ярко, искрометно шутить, легко вступать в контакты с окружающими, в то время как интроверты гораздо свободнее чувствуют себя, будучи в одиночестве.
Однако в современном мире невозможно существовать без развитой коммуникации, поэтому если человек в большинстве случаев, а то и всегда, сознательно уходит от общения, будучи от природы интересной и экстраординарной личностью, стоит хорошо проанализировать причины такого явления. А ведь они могут быть разными:
- негативный опыт общения в прошлом – к примеру, если приходилось быть рядом с людьми, которые оставили неприятный «осадок» на душе;
- врожденные и приобретенные комплексы, вызванные неправильным воспитанием и, опять же, негативным жизненным опытом;
- страх быть непринятым общественностью, быть не интересным собеседнику, боязнь ответной реакции на слова или мнение, расхожее с точкой зрения большинства.
Все вышеперечисленное, нарастая, будто снежный ком, перерастает в недовольство собой, обиды и, что самое страшное, нелюбовь окружающих. Еще бы, ведь только с общительным человеком можно приятно провести время, что-то весело и непринужденно обсудить, а также шутить, сколько угодно. Думаете, что вам таким никогда не стать? Ошибаетесь!
Как перестать бояться людей?
Первый шаг, который нужно сделать на пути к переменам – это перестать бояться людей, так как именно эта фобия становится причиной «закрытости» и стеснительности. Научиться этому можно путем:
- тренировок в домашних условиях. Представьте, что вам предстоит сделать то, чего вы всегда боялись – выступить перед аудиторией, группой людей. Подготовьте фразы, которые вы будете говорить, задаваемые вопросы. Усовершенствуйте свой голос, дикцию.
запоминания анекдотов. Вы никогда не сможете стать общительным человеком, если не умеете шутить, быть самоироничным, знать или суметь придумать забавную историю под определенный жизненный случай.
улыбок. Просто улыбнитесь в трудную минуту – и вы почувствуете, как скованность, которая очень мешает стать другим, медленно сойдет на нет. Обратите внимание на тех, кто рядом, возможно, они боятся не меньше вашего, поддержите их своим дружелюбием.
Каких ошибок следует избегать?
Маленькие секреты успеха: из чего состоит общительность?
Главное, что следует усвоить: чтобы кем-то «стать», нужно «быть». В первую очередь, самим собой, не боясь реакции окружающих и не стремясь все время казаться тем, кем вы не являетесь на самом деле. Если провести беседу, например, получилось не так, как хотелось первоначально, думайте о том, что никогда не поздно научиться.
Всегда мечтали красиво и интересно говорить? Запишитесь на специальные курсы, читайте больше полезной литературы. Старайтесь жить, ежедневно совершенствуя свои положительные стороны. Учитывая тот факт, что в современном мире предусмотрено множество самых разных способов, помогающих стать общительным, выберите тот, который максимально комфортен и удобен именно для вас.
В случае возникновения любых ошибок или промахов, старайтесь не фокусировать на них свое внимание чрезмерно. Пытайтесь «прикалываться», шутить, иронизировать, в крайнем случае, начните с чистого листа. Не ждите, пока кто-то пожелает стать инициатором беседы – поддерживайте связь со своей стороны.
Все время боитесь делать это «живьем» – воспользуйтесь телефоном или интернетом. Выработайте привычку здороваться с людьми – это поможет раскрепоститься. Если есть свободное время, пытайтесь провести его с пользой: займитесь общественно-значимым делом, интересным хобби коллективного плана, участвуйте в обсуждении социальных вопросов на форумах или собраниях.
Обратите внимание, что стать веселым и интересным – не значит общаться и дружить буквально со всеми подряд и постоянно шутить по поводу и без. Старайтесь провести контактные линии между тем кругом лиц, отношения с которым приносит удовольствие и не вызывает мысли, что время потрачено зря.
Женский взгляд: практические советы
Вышеупомянутые рекомендации помогут жить лучше и проще представителям обоих полов, однако есть сугубо женские нюансы, применив которые на практике, можно усовершенствовать свою коммуникабельность, стать более жизнерадостной и веселой девушкой. Умейте:
- Себя преподнести – женщинам проще понять, в чем заключается подобный «навык». Сюда входит и мимика, и кокетничанье, и остроумие, и умение шутить – пусть не всегда, но исключительно в нужных и подходящих для этого ситуациях. Слышали выражение «женские чары»? Пришло время научиться пользоваться ими, поверьте, они заложены природой в каждой представительнице прекрасного пола.
Жить с пониманием. Понимание – это так же сугубо женское, материнское и природное чувство, которое поможет научиться быть общительной. Будьте инициативны и помните, что все мы не без греха и человек не может быть всегда и все время идеальным во всем. Прощайте людей, идите на уступки и будьте благосклонны. Разумеется, в меру и только тогда, когда это действительно нужно.
Помните, что стать общительной можно только через слово «научиться». Жить так, как хочется – это значит ежедневно прилагать усилия и реализовывать свои стремления.